Ortodoksisille uskoville paaston aika on kauan odotettu aika, jolloin ihminen ajattelee hengellisyyttä. Koko paastoa pidetään tiukkana, ja paaston ensimmäiselle viikolle on ominaista erilliset ohjeet pidättäytymisestä tietyistä elintarvikkeista sekä palvelujen suorittamista koskevat lakisääteiset säännöt.
Vastaus kysymykseen siitä, kuinka paastoamme suuren paaston ensimmäisen viikon aikana, koostuu kahdesta pääkomponentista. On ymmärrettävä, että paasto ei ole vain ruokavalio, joka johtuu henkilön kieltäytymisestä eläinperäisistä elintarvikkeista (liha, munat, maito ja johdannaiset). Pidättymisen ruumiillisen komponentin lisäksi on yhtä tärkeä hengellinen puoli.
Aluksi tarkastelemme kirkon käytännön suosituksia siitä, mitä ruokavalion sääntöjä on annettu Pyhän 40: n ensimmäiselle viikolle. Monet ihmiset pelkäävät juuri tätä virkaa säilyttävää kohtaa.
Kehon osa
Fyysinen osa voidaan ymmärtää henkilön "valikkokalenteriksi" paaston ensimmäisen viikon aikana. Kirkon peruskirjassa määrätään tiukasta paastosta alkuaikoina. Ensimmäisenä päivänä monet munkit kieltäytyvät kokonaan ruoasta, toisena syövät leipää ja vettä, kolmantena, neljäntenä ja viidentenä päivänä syövät kuivaruokaa. Tätä käytäntöä käytetään harvoin maailmassa eläviin ihmisiin. Siksi kirkko suosittelee ortodoksista henkilöä ottamaan ruokaa kuivaruokana paaston ensimmäisten viiden päivän aikana määrän, joka on välttämätön henkilön elintoiminnan ylläpitämiseksi (monien ortodoksisten on syötävä voidakseen fyysistä työtä, koska työ voi olla erilaista).
Joka tapauksessa paaston ensimmäisenä viikkona (viiden ensimmäisen päivän aikana) ei pidä syödä eläintuotteita. Lisäksi kala, kasviöljy ja keitetyt elintarvikkeet ovat kiellettyjä: nämä kiellot liittyvät nimenomaan kuivasyömiseen. Alkuvuosina voit syödä vihanneksia ja hedelmiä, pähkinöitä, ruokaa, jota ei keitetä. Samaan aikaan on sallittua syödä leivonnaisia ilman kasviöljyä, esimerkiksi paistettuja perunoita.
Jos henkilöllä on terveysongelmia, on välttämätöntä puhua pappiin, jotta pappi antaisi tarvittaessa siunauksen keitetyn ruoan ja kasviöljyn syömiseen.
Paaston ensimmäisen viikon lauantaina ja sunnuntaina odotetaan rentoutumista ruoan pidättymisessä. On sallittua syödä keitettyä ruokaa kasviöljyllä. Ensimmäisen viikon lauantaina kirkoissa vihitetään kolivo - keitetty riisi hunajalla sekoitettuna kuivattuihin hedelmiin, marmeladiin ja muihin vähärasvaisiin makeisiin.
Hengellinen komponentti
Suuren paaston hengellinen osa on yhtä tärkeä. Itse ruokavaliosta pidättyminen ei anna ihmiselle mitään. Vain kattava pidättyminen ruoasta ja hengellinen hyväksikäyttö voidaan ymmärtää paaston oikeaksi pitämiseksi.
Paaston ensimmäisenä viikkona uskovan on omistettava enemmän aikaa rukoukseen lukemalla aamu- ja iltasääntöjä, Pyhiä kirjoituksia. On tärkeää yrittää jättää erilaisia huvituksia: television katseleminen, tietokonepelit ja uhkapelit. Sinun on yritettävä taistella intohimosi ja paheita vastaan, koska ilman tätä ei ole paastoa.
Pelkästään sanaa "paasto" voidaan tulkita uskovan löytämiseksi siihen paikkaan, jossa hänen sielunsa ja ruumiinsa pidetään kaikesta saasteesta ja synnistä, samoin kuin sotilaat seisovat valtion rajojen vartiointipaikalla vihollisten hyökkäyksiltä.
Ensimmäisen paaston viikon aikana on erittäin tärkeää osallistua paaston erityispalveluihin. Maanantaista torstaihin Kreetan Pyhän Andreaksen suurta parannuksen kaanonia luetaan kirkoissa, joissa kirkko suosittelee ortodoksisen henkilön läsnäoloa ja rukoilee parannusta Herralle.
Suuren paaston ensimmäisen viikon hengellinen osa määräytyy kristityn valmistautumisella tunnustus- ja pyhän ehtoollisen sakramenteille. Voit nauttia Kristuksen pyhästä ruumiista ja verestä lauantaina tai sunnuntaina liturgiassa ja edellisenä iltana testataksesi omantuntosi syntien läsnäolon varalta, mitä seuraa parannus tunnustuksen sakramentissa.
Emme saa unohtaa, että suuren paaston aikana on välttämätöntä yrittää olla rauhassa naapureiden kanssa, välttää riitoja, riitoja, loukkauksia, kirosanoja, haureutta ja aviorikosta sekä muita ihmisen syntisyyden käytännön ilmenemismuotoja.
