Lento alkaa heti Maslenitsan jälkeen ja kestää seitsemän viikkoa. Tänä aikana ortodoksiset kristityt yrittävät puhdistaa itsensä pimeistä ajatuksista, valmistaa sielunsa ja ruumiinsa pääsiäisen suurelle lomalle.
Ohjeet
Vaihe 1
Mikä tahansa paasto alkaa tunnustamisesta. Ota yhteyttä temppeliin etukäteen saadaksesi selville päivämäärät, jolloin voit puhua henkilökohtaisesti papin kanssa. Valmistaudu tunnustukseen ainakin päivää ennen sitä, älä tupakoi, älä juo, yritä olla käyttämättä väärää kieltä. Kerro papille kaikki, mikä on kertynyt sieluusi. Hän voi kieltää sakramentin. Sinun ei pitäisi olla järkyttynyt. Tämä tarkoittaa vain sitä, että sinun on analysoitava tekojasi syvällisemmin, todella parannettava vilpittömästi kaikkea tekemääsi. Yritä uudelleen muutaman päivän kuluttua.
Vaihe 2
Lue evankeliumi. Vertaa elämääsi häneen. Tämä helpottaa suurta paastoa. Opit Jeesuksen Kristuksen kärsimyksistä, joihin verrattuna ruoan ja viihteen rajoittaminen on vain murto-osa siitä, mitä hänen täytyi kokea. Mutta kun käydään tämän läpi, sinusta tulee paljon lähempänä Vapahtajaa.
Vaihe 3
Lopeta tupakointi ja alkoholin käyttö etukäteen. Pahoista tottumuksista voi olla vaikea päästä eroon yhdessä yössä. Siksi lähestykää paaston alkua valmistautuneena. Vähennä päivässä poltettavien savukkeiden määrää, lopeta oluen juominen iltaisin. Sitten luovut helposti maallisista nautinnoista paastopäivinä.
Vaihe 4
On parempi olla käynnistämättä televisiota paaston aikana. Mutta entä jos perheesi ei tue näkemyksiäsi? Kerää etukäteen ja aseta erilliselle hyllylle kirjat, jotka halusit lukea, mutta joilla ei ollut aikaa. Kun rakkaasi katsovat televisiota, siirry toiseen huoneeseen tai keittiöön kirjan kanssa. Tietenkin on parempi, että tämä on legenda pyhien elämästä, mutta klassiset romaanit, joissa pohditaan venäläistä henkeä ja ortodoksista voimaa, ovat varsin sopivia.
Vaihe 5
Osta ortodoksinen kalenteri, johon on merkitty suurten paastojen päivinä mitä ruokaa voi syödä. Tämä helpottaa ruokakaupoissa ja ruoanlaittossa liikkumista.
Vaihe 6
Aloita suuri paasto rukouksella, pyydä Herraa auttamaan sinua kaikissa koetuksissa. Pyydä mielen ja kehon rauhaa. Muista, että tekemällä näin valmistaudut pääsiäispäivään, kohtaat sen kirkkailla, puhtailla ajatuksilla.
