Psykologinen valmistautuminen on erittäin tärkeää urheilun voittamiseksi. Sambon maailmanmestari Anna Kharitonova testasi tätä sääntöä omalla kokemuksellaan. Hän tarkasti ja puolusti diplomityönsä.
Lähtöolosuhteet
Pitkäaikainen käytäntö osoittaa, että urheileminen muodostaa ihmisen tarkoituksen ja tahdonvoiman. Jokapäiväisessä elämässä näitä ominaisuuksia kutsutaan urheiluhahmoiksi, mikä auttaa voittamaan erilaisia esteitä, jotka syntyvät elämän polulla. Anna Igorevna Kharitonova syntyi 12. maaliskuuta 1985 tavallisessa Neuvostoliiton perheessä. Isäni työskenteli kuorma-autoyrityksessä. Äiti työskenteli lastenhoitajana lastenhoitajana. Talossa oli jo kasvamassa veli, joka oli vain vuotta vanhempi. Luonnollisesti sisareni ja veljeni kasvoivat yhdessä.
Anya opiskeli hyvin koulussa. Hänelle annettiin yhtä helposti sekä tarkka että humanistinen tiede. Kharitonovan suosikkiaineita olivat historia, kirjallisuus ja liikunta. Kolmannella luokalla tyttö ilmoittautui judo- ja sambo-osioon. Siitä hetkestä lähtien hänen nousunsa maineen ja menestyksen korkeuksiin alkoi. Tyttö kohtasi vakavan tehtävän. Oli välttämätöntä yhdistää opiskelu koulutukseen. Anna varhaisesta iästä lähtien erottui vakavasta lähestymistavasta kaikkiin asioihin ja tehtäviin. Harjoituksia ei voi ohittaa. Hanki keskinkertaiset arvosanat myös koulussa. Hänellä ei ollut vapaa-aikaa tavoitteettomille kävelyretkille kaduilla.
Palkinnot ja saavutukset
Yhdeksänteen luokkaan saakka Kharitonova yhdisti menestyksekkäästi opiskelun ja koulutuksen. Lisäksi onnistuin käymään matematiikan ja työvoiman valinnaisissa luokissa. Olen oppinut virkkaamaan ja neulomaan hyvin. Kahdeksannen luokan jälkeen lupaava urheilija siirrettiin kuuluisaan Moskovan olympiakeskuksen kouluun. Vuonna 2000 Anna esiintyi All-Russian Judo -turnauksessa koululaisten keskuudessa ja saavutti ensimmäisen sijan. Hän oli mukana maajoukkueessa. Vuonna 2002 urheilija sai keskiasteen koulutuksen, mutta ei päässyt yliopistoon. Kharitonova valmistautui kilpailemaan nuorten MM-kisoissa. Hän esiintyi ja voitti pronssimitalin.
Annan urheiluura oli varsin onnistunut. Vuonna 2007 hän voitti kultamitalin judomestaruuskilpailuissa ja varmisti paikan maan olympiajoukkueessa. Pekingin vuoden 2008 olympialaisissa hän esiintyi kuitenkin epäonnistuneesti. Kharitonova koki tappionsa erittäin kovasti. Tiettyinä hetkinä hän halusi lopettaa tämän urheilulajin ja mennä syrjäiseen kylään. Urheilija pystyi selviytymään masennuksesta ja palaamaan harjoitusprosessiin. Hän alkoi harrastaa vain sambo-paini. Jo vuonna 2010 hän voitti ensimmäisen sijan naisten MM-kisoissa.
Tunnustaminen ja yksityisyys
Vuonna 2016 Kharitonova voitti hopean maailmanmestaruudesta ja kultaa Venäjän mestaruudesta. Annosta suuresta panoksestaan Venäjän urheilun kehittämiseen Annalle myönnettiin Isänmaan kunniamerkin 1. ja 2. asteen mitalit.
Annan henkilökohtainen elämä sujui hyvin. Hän on laillisesti naimisissa. Aviomies ja vaimo harjoittavat edelleen urheilua. Kharitonova valmistui psykologisesta tiedekunnasta liikuntakasvatuksen instituutissa. Hänellä on maisterin tutkinto liikunnasta.
