Kuinka vaikeaa on toisinaan muuttaa tavanomaista mitattua elämäntapaa, kun olet saavuttanut tietyn menestyksen urallasi läheisyydessäsi, joka hyväksyy sinut sellaisena kuin olet. Evgeny Rasskazov, jolla on korkea asema kansainvälisessä mediayhtiössä Thomson Reutersissa, kohtasi samanlaista ongelmaa. 35-vuotiaana hän yhtäkkiä tajusi, että on aika taistella ylipainoa, väsymystä ja terveysongelmia vastaan. Ja niin nopeasti kuin mahdollista, muuten se vain pahenee.
Elämäkerta korostaa
Evgeny Alexandrovich Rasskazov syntyi ja kasvoi Moskovassa. Hän valmistui Venäjän federaation hallituksen alaisesta rahoitusakatemiasta kansainvälisten taloudellisten suhteiden tiedekunnasta. Opiskellessaan vuonna 1992 hän aloitti uransa jälleenmyyjänä Avtobank KB: ssä.
Vuonna 1994 hän sai tutkintotodistuksensa ja jatkoi uransa kehittämistä samassa paikassa ensin vanhempana jälleenmyyjänä ja sitten osastopäällikkönä. Tammikuussa 1998 Rasskazov erosi Avtobankista ja muutti Reutersille. Yli 10 vuoden ajan hän työskenteli myyntiosastolla useissa tehtävissä, kunnes huhtikuussa 2008 hän otti johtavan aseman Thomson Reutersin omistamassa uudessa mediassa. Tuolloin Thomson Corporation osti kuuluisan Reuters-uutistoimiston.
Omistajanvaihdoksen jälkeen Evgeny Rasskazov nimitettiin Thomson Reutersin myyntijohtajaksi Venäjälle ja IVY-maihin. Hän toimi tässä tehtävässä hieman yli kaksi vuotta. Syyskuusta 2010 lähtien hän on toiminut asiakassuhteiden ja liiketoiminnan kehityksen johtajana.
Virallisella verkkosivustolla lainattu Thomson Reuters -yhtiön iskulause kuuluu: "Tiedot ja asiantuntemus oikeiden päätösten tekemiseksi". Mediatila tarjoaa asiakkailleen erilaista apua menestyvässä liiketoiminnassa:
- tiedotus tapahtumista ja uutisista ympäri maailmaa;
- tietopalvelut oikeuskäytännön alalla;
- rahoitusmarkkinoiden osallistujien pääsy uutisiin, analyyseihin ja tietoihin;
- työn automatisointi verotuksen ja raportoinnin alalla;
- kyky hallita riskejä ja tehdä tietoon perustuvia päätöksiä liiketoimintaa harjoittamalla;
- päivittäiset analyyttiset ja tilastolliset tiedot hyödykemarkkinoista.
Vuonna 2018 Evgeny Rasskazov nimitettiin Thomson Reutersin toimitusjohtajaksi Venäjällä ja IVY-maissa.
Uusi elämä
Evgenyn elämäntapa, kuten monet toimistotyöntekijät, ei edistänyt hyvinvointia ja fyysistä kuntoa. Väärä ruokavalio, ylensyönti, huonot tavat, työmäärä - kaikki tämä kertyi vuosien varrella ja 35-vuotiaana johti vakaviin terveysongelmiin. Ennen kaikkea Rasskazov masentui ylipainosta, joka tuolloin ylitti 110 kiloa. Lääkärit vahvistivat hänen epäilynsä. Lääkärintarkastuksen jälkeen hän sai tietää useista poikkeavuuksista, jotka vaativat välitöntä korjaamista. Sitten Eugene päätti lujasti aloittaa uuden elämän.
Hän osti tilauksen urheiluseurasta, lopetti tupakoinnin, tarkisti ruokavalionsa. Rasskazovin viimeisestä kohdasta hän on sitä mieltä, että ei ole tarpeen asettaa tiukkoja rajoituksia - nälkää tai sulkea kokonaan pois ruokia. On tärkeää syödä maltillisesti ja säännöllisesti. Esimerkiksi itselleen hän ymmärsi lounasaikaan liittyvän aterian tärkeyden, joka auttaa välttämään ylikuumenemisen illalla. Tämä lähestymistapa yhdistettynä säännölliseen liikuntaan auttoi Eugenea menettämään 10 kiloa. Ja sitten hän sai odottamattoman kannustimen siirtyä eteenpäin.
Vuoden 2014 alussa entinen kollega Rasskazov sai tarjouksen kiivetä kuuluisalle Kilimanjaron vuorelle. Se oli uusi, epätavallinen kokemus, josta hän päätti kahden kuukauden ajan. Elokuussa Evgeny ja joukko ystäviä pääsivät Kilimanjaron huipulle. Suurin haaste heille osoittautui koko reitin voittaminen erittäin rajoitetusti. Koska venäläisillä turistilla ei ollut mahdollisuutta viettää tavallista 11-12 päivää nousulla, heidän piti kävellä päivittäin kaksi kertaa enemmän kuin reittisuunnittelijat olivat suunnitelleet. Rasskazovin mukaan Afrikassa hän koki "mielenkiintoisen seikkailun", joka työnsi hänet uusiin kokeisiin äärimmäisyyden partaalla.
Äärimmäiset seikkailut
Evgeny piti vuorikiipeilykokemuksesta niin paljon, että hän päätti toistaa sen heti kun se oli mahdollista. Vuotta myöhemmin hän meni hyökkäämään Elbruksen pohjoiselle rinteelle. Kaukasuksen sääolosuhteet osoittautuivat paljon ankarammiksi kuin Afrikassa. Kerran äärimmäisten turistien täytyi kiivetä lumisateen sekoittamana ukkosmyrskyjen, rakeiden ja tuulenpuuskien kanssa. Jopa vaatekappaleet soivat ihmisissä voimakkaasta sähköistyksestä. Mutta lopulta nousu päättyi hyvin ja jätti miellyttävimmät vaikutelmat.
Vuonna 2016 Rasskazov heitti itselleen uuden haasteen, kun hän päätti uida Bosporinsalmen yli Turkissa. Hänen oli ajettava 6,5 kilometrin matka. Aloitin harjoitteluni huhtikuussa, tein sen viisi kertaa viikossa. Ensimmäisissä oppitunneissa voin uida uima-altaan yli vain kerran ilman lepoa. Vain kolmessa kuukaudessa valmentaja Maria Simashovan sinnikkyyden ja avun ansiosta Evgeny oppi uimaan yli 5 kilometriä pysähtymättä. Heinäkuussa 2016 hän osallistui uintiin Bosporinsalmelle ja päättyi tulokseen 1 tunti 25 minuuttia, mikä oli 2 tunnin karsintakehyksessä. Tästä hetkestä tuli hänen seuraava merkittävä voitto.
Mainittujen tapahtumien lisäksi Jevgenyyn elämässä oli muita mielenkiintoisia tapahtumia, joissa hän haastoi kykyjään ja kestävyyttä:
- Sberbank-maraton (4,4 km) Moskovan valtionyliopiston alueen yli;
- kiipeily Kazbek-vuorelle;
- ui Oceanman Espanjassa.
Perhe ja rakkaansa tukevat
Kiireisen ihmisen ei ole helppoa löytää aikaa säännölliseen liikuntaan. Mutta Rasskazov vakuuttaa, että tässä asiassa on tärkeää suunnitella aika oikein. Koska hänen työnsä liittyy yhteydenpitoon asiakkaiden kanssa ja pitää aina olla yhteydessä, Evgeny kouluttaa kello 7, herää kello 5 ja tulee toimistoon klo 9 mennessä. Lyuban vaimo tukee hänen harrastuksiaan ja jopa nousee aikaisin, jotta hänen miehensä ei tuhlaa aikaa aamiaisen valmistamiseen.
Pari kasvaa kahta lasta - vanhin poika Vladislav ja tytär Elizabeth. Rasskazovin perillinen opiskeli Isossa-Britanniassa, ja vapaa-ajallaan hän onnistui ansaitsemaan rahaa ja tekemään musiikkia. Esimerkkinään Eugene huomauttaa, että ajanpuute ei ole syy luopua mielenkiintoisesta toiminnasta. Voit aina löytää ulospääsyn ja järjestää elämäsi eri tavalla, mikä tarjoaa tilaa uusille mahdollisuuksille. "Älä pelkää haastaa itseäsi", kehottaa tarinoita. "Olen vakuuttunut siitä, että jokainen voi todella tehdä paljon enemmän kuin hän ajattelee."
