Itsesi rakastaminen ei ole pelottavaa tai häpeällistä, mutta erittäin miellyttävää. Itsensä hyväksyminen on välttämätöntä. Tärkeä taito, jota ilman on erittäin vaikea saavuttaa mitään kaikilla elämänaloilla. Siksi on tärkeää oppia hyväksymään itsesi. Artikkeli keskittyy kirjoihin, jotka opettavat rakastamaan itseäsi.
Mitä itserakkaus tarkoittaa? Tarkastellaan muutamia kirjoja, joiden kirjoittajat kertovat sinulle, mitä on sinun itsestäsi huolehtiminen ja kuinka oppia hyväksymään itsesi ensin rakentaaksesi vahvat suhteet muihin ihmisiin.
52 viikkoa itsetarkkailua
Varvara Vedeneeva uskoo, että olemme tänään - nämä ovat eilen tehdyt päätöksemme. Niinpä olemme huomenna päätöksemme, jotka tehdään tänään. Elämämme riippuu ihmisistä, joiden kanssa olemme yhteydessä, tekemistämme toimista, etusijasta.
Varvaran luoman päiväkirjan avulla voit nähdä, mikä estää meitä elämästä. Päivittäin koetut tunteet on tarpeen kirjata kirjan sivuille. Tämän yksinkertaisen toiminnan ansiosta voit oppia ymmärtämään itseäsi, rakastamaan.
Kirja sopii kaikille, jotka haluavat muuttaa elämäänsä. Mutta sinun on osoitettava tahdonvoimaa tallentaa tunteesi joka päivä.
Syö rukoile rakasta
Elizabeth Gilbert kirjoitti upean kirjan itsensä rakastamisesta. Teos perustuu ensisijaisesti tekijän elämäkertaan. Elizabeth kertoo kirjassaan, kuinka voit elää ilman kaunistuksia, rehellisesti suhteessa itseesi.
”Syö, rukoile, rakasta” on nykykirjallisuuden klassikko, joka kykenee opettamaan itsensä rakastamista. Ja se perustuu todellisiin tapauksiin. Kirjoittaja itse kohtasi itsekoskemisen ongelman ja pystyi selviytymään siitä muuttamalla radikaalisti elämäänsä.
Psykofilosofia. Kirja niille, jotka sekoittivat itsensä kiveen
Kirjassaan Andrei Maksimov kertoo lukijoille ihmisluonnosta. Teoksessa ei ole skandaalisia tarinoita tai yllättäviä totuuksia. Tarina kulkee rauhallisella, ystävällisellä sävyllä.
Andrei Maksimov puhuu yksinkertaisesti siitä, mikä on onnellinen, tietoinen elämä. Hän jakaa mielipiteensä siitä, kuinka elää sopusoinnussa itsensä kanssa.
”Haluan ja aion. Hyväksy itsesi, rakasta elämää ja tule onnelliseksi"
Mikhail Labkovsky kirjoitti kirjan itsensä rakastamisesta, joka aiheutti tilannetta yhteiskunnassa. Joku oli täysin samaa mieltä kirjoittajan kanssa, joku kritisoi ankarasti sekä itse psykologia että hänen kirjaansa. Kirja ei jättänyt ketään välinpitämättömäksi.
Mikhailin mukaan jokaisella on oikeus onneen. Ehdottomasti kuka tahansa voi tehdä mitä haluaa. Mutta samalla on oltava valmis seurauksiin ja pystyttävä ottamaan vastuu omista päätöksistään.
Kirjassa suosittu psykologi kertoo, kuinka voit selvittää tunteesi, miten löytää mielenrauhaa ja oppia nauttimaan jokaisesta hetkestä. Kirjoittaja vietti paljon aikaa ymmärtääkseen syyt, miksi ihmiset eivät pysty noudattamaan terveellistä elämäntapaa ja rakastamaan itseään. Hän kertoi heistä työstään. Lisäksi Mikhail selittää selvästi, mitä on tehtävä, jotta ei voi rakastaa itseäsi tiettyjen saavutusten takia, vaan juuri sellaisena.
Mikhail Labkovskyn kirjoittama kirja on erityinen. Hänen neuvonsa ovat radikaaleja ja täysin ymmärrettäviä. Ja ne aiheuttavat kritiikkiä lukijoilta. Kirjoittaja puhuu teoksessaan suoraan pelkäämättä loukata tai järkyttää ketään.
