Mantra on hengellisen kehityksen ja itsetuntemuksen lähde, joka voittaa tietämättömyyden. Sitä kutsutaan joskus lyhyen rukouksen analogiksi sanskritiksi. On kuitenkin muistettava, että mantra ei ole sana tai joukko kirjaimia ja ääniä. Tämä on kehosi äänetärinä. Kun laulat mantraa, sinun tulisi tuntea, kuinka kehosi "soi", sinun tulisi laulaa koko kehosi kanssa, mikä muuttuu yhdeksi ääneksi.
Se on välttämätöntä
Äänitys mantraiden, rukoushelmien, opettajan äänittämisestä
Ohjeet
Vaihe 1
Ihannetapauksessa ensimmäisen tutustumisen mantrojen tulisi tapahtua Mestarin valvonnassa. Mutta jos niitä ei ole ja tarvitset mantrojen laulamista, voit aloittaa yksin. On lukemattomia mantroja. Uskotaan, että jokainen asettaa sinut saavuttamaan jotain (hyvinvointi, valaistuminen, itsensä toteuttaminen, menestys kaikissa pyrkimyksissä, esteiden tuhoaminen matkalla jne.). Mutta mikä tahansa mantra hienovaraisen hengitysenergian avulla vapauttaa mielesi negatiivisista ilmentymistä ja lataa sinut positiivisella energialla.
Vaihe 2
Kuuntele ensin mantrojen äänitallenne. Älä yritä tarttua esityksen tekniikkaan, sinun täytyy tuntea se, älä muistaa sitä. Yritä laulaa mukana ajattelematta, miten laulat. Jäljittele vain ääntä äänityksessä, yritä sulautua siihen. Tämä luo pohjan lauluksellesi.
Vaihe 3
Ihmiset, jotka ovat saavuttaneet korkean hengellisen kehityksen, voivat lausua mantran planeetan meluisimmassa paikassa. Heillä on kyky irrottaa ulkoisista ärsykkeistä. Niiden, jotka ovat vasta alkaneet laulaa mantroja, tulisi luoda ulkoiset olosuhteet. Eläkkeelle rauhallisessa paikassa, jossa kukaan ei häiritse sinua. Sulje silmäsi. Kuuntele itseäsi.
Vaihe 4
Aloita mantrojen laulamista. Voit tehdä sen itse, tallentamatta, voit silti käyttää sitä. Älä kuuntele laulua tällä kertaa. Katso sisäänpäin.
Vaihe 5
Esityksen aikana yritä sammuttaa tietoisuutesi, liueta kokonaan äänessä ja tulla ääneksi. Visualisointi auttaa tässä. Kuvittele korkeita vuoria, tilaa, tähtiä, galakseja. Mukauta itseäsi soivan kaiun äänellä näissä paikoissa.
