Kuka meistä ei ole sanonut itsellemme ainakin kerran ilmausta "Aloitan maanantaista alkaen uuden elämän". Mutta tämä päivä tulee, ja asunnossamme on sama sotku, vuori pesemättömiä astioita nousee keittiöön, englantilaiset luokat jätetään syrjään sekä lenkkeily aamulla. Ja laiskuutemme on syyllinen tähän kaikkeen, mikä on aina peitetty erilaisilla tekosyillä, kuten huonovointisuus tai ajanpuute. Kuinka hienoa olisi, jos tutkijat keksivät jonkinlaisen pillerin laiskuuteen tai yleismaailmallisen tavan päästä eroon siitä lopullisesti. Mutta tällaisia ihmeitä ei tapahdu … Jos kuitenkin lähestyt tätä kysymystä vakavasti, voit löytää useita tapoja päästä eroon laiskuudesta.
Ohjeet
Vaihe 1
Joskus ensimmäinen merkki laiskuudesta on väsymys. Työarkismi on yhtä haitallista kuin laiskuus. Sinun ei pitäisi käyttää kehoasi pitkään ja sinnikkäästi, oppia levätä, oppia rentoutumaan, niin laiskuus katoaa itsestään.
Vaihe 2
Yritä suunnitella päiväsi selkeästi. Voit jopa kirjoittaa kaiken mitä teet seuraavana päivänä edellisenä iltana. Näin voit asettaa itsesi tiettyyn työhön etukäteen. Jos et pysty suorittamaan kaikkia päivän tehtäviä, lykätä niitä seuraavaan. Mittaa samalla ponnistelusi ja aikaa suunnitellessasi tapauksia.
Vaihe 3
Yritä yhdistää asiat siten, että rauhallisessa ilmapiirissä on paikka sekä henkiselle että fyysiselle työlle, aktiiviselle levolle ja rentoutumiselle. Näin voit väsyä vähemmän ja saada enemmän aikaan.
Vaihe 4
Etsi todellinen syy laiskuudellesi. Voit tehdä tämän yrittämällä vastata kysymyksiin "Mitä en halua tehdä?", "Mikä estää minua tekemästä?".
Vaihe 5
Siivoa asunto ja työpöytä. Mikään ei vaikuta niin kielteisesti työkykyyn kuin kaaos. Kun ihmistä ympäröi puhtaus ja järjestys, se tuo tietynasteisen organisoitumisen hänen ajatuksiinsa. Älä unohda itseäsi. Jos aamulla et voi edes mennä peiliin ja kammata hiuksiasi, niin mistä hedelmällisestä päivästä voimme puhua!
Vaihe 6
Jos otat pitkän aikavälin tehtävän, ota aikaa. Jaa ideasi useaan vaiheeseen. Tällä tavoin pystyt hallitsemaan kaikkia tekojasi, etkä epätoivoudu ja kaatuu laiskuuteen, jos et onnistu heti.
Vaihe 7
Johda terveellistä elämäntapaa. Urheiluun voi parantaa sävyäsi ja kykyäsi työskennellä niin, että haluat siirtää vuoria.
Vaihe 8
Ylistä aina itseäsi, älä nuhtele itseäsi, palkitse pienintäkään menestystä. Loppujen lopuksi, kuinka miellyttävää on kovan työn jälkeen hemmotella itseäsi kahvikupilla tai suklaapatukalla ja toistaa itsellesi: "Mitä (mitä) olen edelleen fiksu!"
