Jos viikko oli jännittynyt, sunnuntaina on houkuttelevaa ensin nukkua, sitten surffata Internetissä vähän - maatilan rakentaminen on saatava päätökseen ja vihdoin läpi uusi taso uudessa pelissä … Ja sinun on myös luettava ystäväsi nauha ja sitten mielenkiintoinen TV-ohjelma … Sunnuntai on kulunut, mutta et tunne virkistäytymistä.
Ohjeet
Vaihe 1
Yritä suunnitella viikonloppu etukäteen. Helpoin tapa tehdä tämä on kesällä - kuuma sää itse osoittaa suunnan lähimpään vesistöön. Muista, että klo 11–17 on parempi piiloutua suoralta auringonvalolta jonnekin varjossa, joten rantalentopallolle se on aamu- tai iltapeli. Auringonpolttama ei ole paras tapa toipua.
Vaihe 2
Jos uintikausi on jo kulunut tai ei ole vielä alkanut, sillä ei ole väliä - voit rentoutua luonnossa milloin tahansa vuoden aikana. Sovi ystävien kanssa piknikille maaseudulla, jos sääennuste on suotuisa. Ota mukaan lentopallo tai jalkapallo, sulkapallo tai lepakko pyöröpelaajien pelaamiseksi, millaista yritystä on menossa.
Vaihe 3
Jos et pysty suostuttelemaan ystäviäsi kävelemään, mene pyörälle, ota kamera mukaasi ja mene luontoon yksin. Vaikka ei ole mitään tapaa päästä pois kaupungista - mene puistoon. Katso tarkkaan ympäröivää kauneutta. Ota kuvia mielenkiintoisimmista paikoista ja voit sitten ottaa kuvia työpöydän taustakuvalla - näin venytät muutaman miellyttävän tunnin muistia vähintään viikon ajan.
Vaihe 4
Jos joudut lykkäämään kotitöitä sunnuntaihin, yritä kuitenkin päästä ulos vähintään kahdeksi tunniksi. Jos et voi mennä luontoon, mene uima-altaalle tai kuntosalille. Aktiivinen fyysinen lepo on välttämätöntä tehokkuuden palauttamiseksi ja palauttamiseksi.
Vaihe 5
Erinomainen tapa antaa itsellesi loma on teatteri tai disko mieltymystesi mukaan. Viritä ilta etukäteen: levitä naamio kasvoillesi ja niskaasi. Kuuntele suosikkimusiikkiasi tällä hetkellä rentoutua ja levätä. Perusteellinen meikki ja kauniit vaatteet ovat sinänsä syy mielialalle, varsinkin jos edessä on mielenkiintoinen esitys tai runsas hauskaa ystävien kanssa.
Vaihe 6
Retkipalvelut tarjoavat viikonloppuretkiä. Jos mahdollista, käytä tätä palvelua - tällaiset matkat ovat pääsääntöisesti erittäin mielenkiintoisia, informatiivisia ja jättävät paljon miellyttäviä muistoja.
