Jotkut elämänjaksot tuovat paljon ongelmia ja jättävät epämiellyttävän jälkimaku. Haluaisin poistaa nämä vaiheet muistista ja kirjoittaa elämäni uudestaan. Oikealla taktiikalla ja positiivisella ajattelulla voit kaunistaa menneisyyttäsi, vakauttaa nykyisyyttä ja luoda lupaavan tulevaisuuden.
Ohjeet
Vaihe 1
Muista kaikki epämiellyttävät tilanteet, joita sinulle tapahtui elämässä. Analysoi, mitkä olivat henkilökohtaiset virheesi ja missä olosuhteet eivät kehittyneet menestyneimmin, eikä se ole sinun syytäsi ongelmiin. Tee johtopäätökset itsellesi tulevaisuudesta, kuinka parhaiten toimia tällaisissa tapauksissa, ja unohda tapahtuneet epäonnistumiset. Lopeta vain ajatella sitä ja edes muistaa. Kuvittele, että nämä ongelmat tapahtuivat jollekulle muulle, ja sinä vain sattui olemaan vahingossa todistaja ja katseli heitä sivulta. Poista kaikki negatiivisuus menneisyydestäsi.
Vaihe 2
Lopeta negatiivisten muistojen jakaminen läheisten ja tuntemiesi ihmisten kanssa. Jos joku muistuttaa sinua epämiellyttävistä hetkistä elämässäsi, ohita nämä kommentit ja vaihda keskustelunaihe. Joskus joku haluaa tahallaan järkyttää ja satuttaa huomauttamalla menneistä virheistä ja ongelmista. Tällaisissa tilanteissa voit nauraa sen millä tahansa saalislausekkeella kategoriasta "se ei ollut minun kanssani", mikä osoittaa välinpitämättömyyttäsi keskustelukumppanin huomautuksiin. Unohda valitukset äläkä salli nuhteita ja manipulaatioita osoitteessasi.
Vaihe 3
Älä dramatise tilannetta liikaa. Päästä syyllisyydestä ja katumuksesta. Havaitse kaikki epämiellyttävät tapahtumat välttämättömänä kokemuksena, joka auttaa välttämään uusia virheitä ja ongelmia tulevaisuudessa. Katso menneisyyden käänteitä harjoittelemalla hätäkäyttäytymistäsi. Tällä hetkellä kaikki valmistelutyöt on saatu päätökseen ja tosielämä alkaa. On aika tehdä uusia löytöjä ja saavutuksia sekä muuttaa todellisuuttani tekemällä siitä onnellinen ja menestyvä.
Vaihe 4
Muista kaikki unelmasi, mieti, mikä periaatteessa voidaan toteuttaa, ja aseta itsellesi tavoite toteuttaa ne. Kuvittele, kuin olisit koko elämäsi kohti näiden suunnitelmien toteuttamista. Tässä vaiheessa kaikki tärkeimmät vaikeudet on jo ohitettu, ja olet puolivälissä menestykseen. Rikastuta elämääsi unelmilla ja tavoitteilla.
Vaihe 5
Muista kaikki miellyttävät hetket elämässäsi, kun olit onnellinen itsellesi ja olosuhteiden sattumalle. Luo mielikuvituksessasi selkeä aikajärjestys onnistuneesta menneisyydestäsi, sulkemalla kaiken negatiivisuuden pois tapahtumaketjusta. Kun olet yhteydessä ystävien ja tuttavien kanssa, mainitse vain elämänkokemuksesi positiiviset puolet. Pian huomaat, että muut alkavat kokea sinut menestyvänä ihmisenä, ja menneisyydelläsi on täysin erilaiset piirteet. Siinä ei ole paikkaa katkeruudelle ja tuskalle, mutta on vain joukko eloisia ja miellyttäviä muistoja. Joten voit kirjoittaa elämäsi surullisesta virheiden ja epäonnistumisten joukosta unelmiesi ja tulevan hyvinvoinnin tiellä.
