Ampumahiihto on nykyään yksi mielenkiintoisimmista ja upeimmista urheilulajeista. Sekä miehet että naiset harrastavat ampumahiihtoa. Menestyäkseen urheilijoiden on treenattava ympäri vuoden. Anna Nikulina osoittaa kunnollisia tuloksia.
Lähtöolosuhteet
Pitkän aikavälin tilastot osoittavat, että ihmiset tulevat urheiluun eri syistä. Joistakin tulee ammattilaisia määrätietoisesti. Toiset pääsevät valtavirtaan vahingossa. Joka tapauksessa on tärkeää, että luonnolliset kyvyt yhdistetään psykologiseen vakauteen. Anna Igorevna Nikulina syntyi 25. elokuuta 1991 tavallisessa perheessä. Vanhemmat asuivat tuolloin kuuluisassa Novosibirskin kaupungissa. Isäni on ammatiltaan kokki, hän työskenteli yhdessä ravintoloissa. Äiti opetti piirtämistä yliopistossa.
Lapsuudessa Anya ei eronnut ikäisistään millään tavalla. Hän oli ystäviä naapurissa asuvien tyttöjen kanssa. Iän lähestyessä hänet kirjattiin kouluun. Nikulin opiskeli hyvin. Menin hyvin kaikissa aiheissa. Hän osallistui julkiseen elämään. Hän osallistui liikuntatunneille osana opetussuunnitelmaa. En opiskellut urheiluosastoissa. Kun hän täytti 13 vuotta, hän muuttui dramaattisesti jokapäiväisessä elämässään. Isä kiinnitti huomiota siihen, että hänen tyttärensä kasvaa ohut ja hänen mielestään heikko. Ja päätin korjata tilanteen.
Siihen asti perhe tiesi ampumahiihdon vain televisio-ohjelmista. Vanhemmat halusivat lähettää tytön rytmisen voimistelun osastolle. Taloa lähinnä osoittautui kuitenkin erikoistunut lasten ja nuorten urheilukoulu "Ampumahiihtokeskus". Koska valinnassa ei asetettu kunnianhimoisia tavoitteita, Anna ilmoittautui ampumahiihtoon. Aluksi hän ei tiennyt, mitä häneltä vaadittiin. Kyllä, sinun täytyy hiihtää ja ampua. On mielenkiintoista huomata, että siihen aikaan Nikulina tuskin osasi seisoa suksilla, mikä ei ole tyypillistä Siperian olosuhteille.
Ja Anna teki itselleen uuden hämmästyttävän löydön keväällä. Osoittautuu, että kun lumi sulaa, ampumahiihtäjien harjoittelu ei lopu. Ensimmäinen kesä uransa alkaessa oli Nikulinalle ratkaiseva. Hän hallitsi polkujuoksutekniikan. Vähitellen tottuin kovaan päivittäiseen rutiiniin. Novosibirskissa marraskuussa alkavaan talvikauteen mennessä aloittelija ampumahiihtäjä on jo kehittänyt urheilullisen intohimon. Harjoitukset keskittyivät paikallisiin kilpailuihin. Anna sai vähitellen kokemusta. Hän kehitti niin sanotun maun ampumahiihtoon.
Ponnistelut ja tulokset
Ampumahiihdon tärkein erityispiirre on kahden toiminnan integrointi - hiihto ja ilmakiväärien ammunta. Kun hiihtäjä ylittää tietyn matkan, hänessä muodostuu tietty hengitysrytmi. Kun pysähdytään ammuntaan, on suositeltavaa pidättää hengitystäsi. Muuten on vaikea saavuttaa tavoitetta - lihakset vapisevat suurella sykkeellä, eikä sitä ole niin helppoa kohdistaa. Anna kohtasi tämän ilmiön jo ensimmäisissä harjoituksissa. Yhdessä kouluttajan kanssa he löysivät optimaalisen juoksunopeuden, tavan keskittyä ammuttaessa.
Kaikkia taitoja vahvistetaan säännöllisesti. Urheilijalle, joka on asettanut korkeat tavoitteet, kaikki muu paitsi harjoittelu jää taustalle. Nikulina paransi tuloksiaan vuodesta toiseen. Aluksi hän "ei mennyt hyvin" ammuntaan. Tilanteen tasoittamiseksi jouduttiin suorittamaan lisäharjoituksia. Tee hengitysharjoituksia. Kyllä, Anna juoksi matkan keskimääräisellä vauhdilla nopeuttamatta sykkeään. Ja tämä antoi hänelle mahdollisuuden parantaa ammuntakykyä. Viidentoista vuoden iässä hänestä tuli Venäjän nuorten maajoukkueen jäsen.
Tunnustukset ja palkinnot
Nikulin aloitti pelaamisen maan maajoukkueessa vuonna 2014. Tällä tasolla kilpailuun valmistautuminen tapahtuu erittäin huolellisesti. Kauden alkuun mennessä kukin urheilija valitsee omat varusteet erikseen. Kivääri, sukset ja kepit, haalarit ja käsineet vaikuttavat lopputulokseen. Ampumahiihdossa ei ole minkäänlaisia pikkutarkkuuksia; sekä urheilijat että valmentajat noudattavat tätä sääntöä. Ensimmäisellä kaudella Anna sijoittui toiseksi viestijoukkueessa seuraavassa IBU Cupin vaiheessa. Kukin osallistujista antoi oman panoksensa ja, kuten sanotaan, antoivat hänelle kaikki.
Seuraavana vuonna MM-kilpailut eivät tuottaneet toivottuja tuloksia venäläisille ampumahiihtäjille. Tuona aikana puhkesi dopingiskandaali, ja tytöt eivät olleet parhaassa emotionaalisessa tilassa. Kaudelle 2016 urheilijat onnistuivat selviytymään kielteisistä tunteista ja esiintyivät mahdollisimman tehokkaasti. Nikulinasta tuli pienen IBU Cupin omistaja sprintti-kilpailuissa. Ja kauden lopussa venäläiset ampumahiihtäjät voittivat mantereen pääkupin. Tämän lisäksi Anna voitti maaliskuussa 2017 Venäjän mestaruuden kultamitalin.
Esseet henkilökohtaisesta elämästä
Anna Nikulinan urheilutuloksista kerrotaan säännöllisesti sanomalehdissä ja televisio-ohjelmissa. Ammattilaisen ampumahiihtäjä kommunikoi mielellään toimittajien kanssa. Vastaaa helposti hänen henkilökohtaiseen elämäänsä liittyviin kysymyksiin. Tänään Anna ei ole naimisissa. Vaikka hän on jo psykologisesti valmis vaimon rooliin. Ainoa on saada aiotut palkinnot. On mahdollista, että tuleva aviomies on välittömässä ympäristössä.
Neljä vuotta sitten Anna valmistui Siperian rautateiden valtionyliopistosta kuljetusjohtamisesta. Urheilija asuu edelleen Novosibirskissä. Hänellä on oma asunto, mutta Anna vierailee usein vanhempiensa talossa. Osaa virkata hyvin.
