Paul Wade tunnetaan maailmalla kirjailijana, joka on kirjoittanut kirjoja, jotka ovat ohjeita harjoitteluun erityisolosuhteissa. "Erityisehtojen" käsitteellä tarkoitetaan tarvittavien laitteiden puutetta ja kaikkea, mitä tarvitaan tehokkaaseen koulutukseen. Yksinkertaisesti sanottuna - työskentele itsessäsi, hengessäsi ja ruumiissasi vankilassa.
Vaikea elämänpolku
Mitä voit kertoa siitä, miten vankilahallinnon vaikeissa olosuhteissa tapahtuvaa koulutusta käsittelevien suosittujen kirjojen kirjoittajan henkilökohtainen elämä ja koko elämäkerta kehittyi? Hänen epätavallisen elämänsä yksityiskohdista tiedetään vähän: Paul Wade oli melko ongelmallinen lapsi ja alkoi nuoruudestaan lähtien kaataa rikollisuuteen. Rakkaus, perhe, ura - kaikki tämä oli silloin mielenkiintoista nuorelle ilkikuriselle.
Noin kahdenkymmenen kolmen vuoden ikäisenä hän meni vankilaan, ja hänen kokonaisrangaistuksensa (lyhyillä vapautuksilla) oli vaikea yhdeksäntoista vuotta. Kuinka heikosti terveinen nuori mies elää vankilan vankilassa? Elämä on asettanut Paulille vaikeimman, melkein mahdottoman tehtävän: hänellä ei ole fyysistä voimaa ja kestävyyttä, selviytyä julmuuden keskellä eikä alistua hyökkäävien rosvojen painostukseen.
Suurella tahdolla ja elämänjanolla Wade päätti paitsi selviytyä myös puolustaa oikeuttaan kunnioitukseen arvostettujen vankien keskuudessa. Onneksi hänellä oli erittäin onnekas armeijastaan saapuneeseen sellikaveriinsa. Paavalin sitkeys herätti kunnioitusta vankissa, ja hän alkoi opettaa nuorelle miehelle muutamia harjoituksia, jotka auttavat häntä rakentamaan nopeasti massaa.
Kirjat, jotka on kirjoitettu henkilökohtaisesta kokemuksesta
Paul Waden koulutusjärjestelmän kehittäminen kesti kauan. Sinnikkyys harjoittelussa ja uteliaisuus tekivät vähitellen työnsä: Paavali hankki paitsi lihaksia myös hyödyllistä tietoa. Ystävyys monien vankien kanssa, mukaan lukien entiset sotilaat, lääkärit, taistelijat, antoivat pääsyn tietoihin, joita Paavali seuloi taitavasti ja käytti koulutuksessaan.
Mieti, mitä kehonparannuksia käsitteleviä kirjoja Paul Wade loi kokemuksensa mukaan:
1. "Harjoitusvyöhyke" kaksi osaa
2. "Kalisteenit. Harjoitukset ilman rautaa ja laitteita. Voimaa, kestävyyttä, joustavuutta."
Harjoitusalue on jaettu kolmeen kirjaan.
Ensimmäisessä kirjassa kerrotaan kuinka vahvat miehet harjoittelivat ilman käsillä olevia moderneja laitteita lihasmassan kanssa työskentelyyn. Ainoa kekseliäisyys oli käytettävissä. Samaan aikaan urheilijat saavuttivat erittäin vaikuttavia tuloksia! Esitellään ensisijaisesti aloittelijoille suunniteltuja harjoituksia.
Training Zone -sarjan toinen kirja syvenee edelleen harjoitusjärjestelmään. Näytetään paljon edistyneempi taso, joka voidaan aloittaa vasta alkuvaiheen hallinnan jälkeen. Yksityiskohtaisten harjoitusten lisäksi kirjassa käsitellään ravitsemusta, nivelten ja lihasten vahvistamista tietyissä kehon osissa.
Kolmas kirja esittää ainutlaatuisen menetelmän kalisteenista.
Tämä kirja perustuu vankilan olosuhteisiin ja mahdollisuuksiin, jotka ovat mukautettavissa ulkoilmaharjoitteluun. Tehokas koulutusjärjestelmä joustavuuden, voiman ja nopeuden kehittämiseksi on kehitetty.
Johtopäätös
Pääajatus, jonka kirjailija haluaa välittää kirjojen lukijalle, on se, että on tarpeen lähestyä kaikkea asteittain eikä odottaa ihmeitä luokkien ensimmäisissä vaiheissa.
Paul Wade osoitti esimerkillään, että vain vahva tahto, itseluottamus ja itsekuri voivat auttaa sinua saavuttamaan uskomattoman korkeuden.
