Hengellisyys on laaja käsite, joka sisältää paitsi tutustumisen uskonnollisiin sakramentteihin myös käsityksen omantunnosta, moraalista, moraalista ja itsetunnosta. Hengelliseksi ihmiseksi tulemisen kannalta on tärkeää välttää temppuja ja olla joutumatta lahkoon. Tässä on yksinkertaisia tapoja henkisesti rikastua ilman mielenterveysriskejä.
Ohjeet
Vaihe 1
Lue päivittäin, mikä inspiroi sinua ja rikastaa sieluasi. Toisin kuin yleisesti uskotaan, sen ei tarvitse olla uskonnollisia opetuksia. Jos olet kiinnostunut maailmanuskontojen alkuperästä, lue ensisijaiset lähteet, älä saarnoja.
Vaihe 2
Vietä enemmän aikaa luonnossa. Tietysti voit pitää piknikin, mutta on parempi vain kävellä metsässä tai pelloilla. On erityisen hyödyllistä järjestää siivouspäivä tai yksinkertaisesti puhdistaa raivaukset lomailijoiden jättämästä jätteestä.
Vaihe 3
Kiinnitä huomiota ympäröivään luontoon. Katso vuodenaikojen muutosta: milloin tähtikuviot näkyvät yötaivaalla, kun ensimmäinen lumi satoi, kun kukat kukkivat kukkapenkissä. Siellä tapahtuu niin paljon jännittäviä asioita, kun etsit suosikkilaitteesi! Laita se sivuun ja mene katsomaan auringonlaskua.
Vaihe 4
Pyri minimalismiin. Päästä eroon tarpeettomista asioista, ihmisistä ja tottumuksista elämässäsi, jos haluat löytää hengellisen harmonian ja hallinnan. Ajattele kuinka paljon tarpeetonta melua on ympärilläsi ja vähennä sitä.
Vaihe 5
Auta muukalaista. Epäitsekäs apu on hyvä tapa lisätä omaa hengellisyyttäsi ja itsetuntoasi. Lahjoita ei-toivottuja vaatteita temppeliin, siirrä rahaa turvakotiin tai liity paikalliseen vapaaehtoisliikkeeseen.
Vaihe 6
Tapaa mielenkiintoisia ihmisiä. Sosiaalisten verkostojen avulla on kätevää etsiä samanhenkisiä ihmisiä ja samalla tarkistaa, ovatko uudet tuttavat vaarallisia lahkolaisia. Ole vartijasi, jos joku lainaa epäilyttäviä opettajia: Torsunov, Valyaeva, Narushevich, Levashov, ajattelijoita, joilla on outoja intialaisia nimiä ja hengellisiä nimiä. Todennäköisesti edessäsi on lahkon uhri.
Vaihe 7
Pidä päiväkirjaa. Tallenna muistiin, mitä luit, mitä näit, kenen tapasit, miten se muutti maailmankatsomustasi. Esitä itsellesi kysymyksiä ja etsi vastauksia niihin. Älä unohda kriittistä ajattelua ja pohdi enemmän.
