Ayurveda on muinainen intialainen oppi sielun ja kehon harmoniasta, jossa yhdistyvät filosofiset ja tieteelliset ajatukset. Ayurvediset periaatteet ovat vaikuttaneet moniin uskontoihin, niitä sovelletaan menestyksekkäästi lääketieteessä, henkisissä käytännöissä, itsensä parantamisjärjestelmissä.
Opetuksen alkuperä ja periaatteet
Ayurvedan syntymän tarkkaa aikaa ei tunneta. Joitakin nykyaikaisen opetuksen kanssa yhtäläisiä hetkiä löytyy muinaisista intialaisista traktateista, viitteitä löytyy lääketieteen ja filosofian teoksista. Jotkut tutkijat uskovat, että Ayurveda on kehittynyt noin 5000 vuotta ja että hän on kiinalaisen ja tiibetiläisen perinteisen lääketieteen perustana.
Ayurvedan ydin on yhdistelmä tieteellistä tietoa ja Sankhyan muinaista filosofista järjestelmää. Nykyään opetusta harjoitetaan paitsi Intiassa, myös Nepalissa, Indonesiassa, Myanmarissa ja joissakin muissa maissa. Ayurvediset elementit muodostavat joidenkin uskonnollisten opetusten perustan, hindut, sikhit, buddhalaiset, jainit tunnustavat ne.
Käännettynä sanskritista "Ayurveda" tarkoittaa "tiedettä pitkäikäisyydestä ja elämästä". Tämä ei kuitenkaan ole lainkaan kokoelma teorioita, jotka on poistettu elämästä. Ayurvediset periaatteet ovat melko sovellettavissa jokapäiväisessä elämässä; jotkut lääketieteen, kosmetologian ja oikean ravitsemuksen alat perustuvat niihin.
Järjestelmän pääsuuntia ovat yksinkertaisuus, ihmisen ja luonnon harmonia, henkisen ja fyysisen rauhan hankkiminen. Opetus välittää ajatuksen siitä, että elämän tarkoitus on loputon tie itsetuntemukseen ja itsensä parantamiseen, jonka kruunun tulisi olla sisäisen ja ulkoisen harmonia. Samanaikaisesti Ayurveda ei ole taipuvainen asettamaan omia periaatteitaan; niitä voidaan käyttää tarvittavina annoksina ja tulkinnoina. Juuri tämä konformismin käsite tekee opetuksesta modernissa elämässä kysyntää. Ayurvelic-ideoita voi käyttää henkilö, joka kuuluu mihin tahansa tunnustukseen tai jopa kaukana uskonnosta.
Lääketiede opetuksen perustana
Henkisen harmonian saavuttaminen on mahdotonta ajatella parantamatta fyysistä terveyttä. Siksi lääkkeillä on suuri merkitys ayurvedisissa opetuksissa. Intian tieteellisissä tutkielmissa yksilöidään 8 pääaluetta, jotka on omistettu tietyille lääketieteen aloille:
- Kaumara Bhritya. Kattaa laajan valikoiman lastenlääkkeitä raskaudesta ja imetyksestä kaiken ikäisten lasten terveyden parantamiseen ja kasvatukseen.
- Kaia Chikitsa. Ayurvedisen lääketieteen kannalta sitä pidetään pääosuutena. Omistettu sellaisten sairauksien hoitoon, joilla ei ole yhteyttä tiettyyn kehon elimeen: diabetes, hysteria, anemia.
- Shalakya Tantra. Kapeampi osa käsittelee yksinomaan silmäsairauksia.
- Shalya Tantra. Sisältää kaikki synnytykseen ja leikkaukseen liittyvät kysymykset.
- Agada Tantra. Erittäin tärkeä aihe muinaisina aikoina, omistettu erilaisten myrkkyjen poistamiselle kehosta. Nykyään tässä osiossa voidaan käsitellä myrkyllisten olentojen puremien lisäksi myös kemiallista myrkytystä.
- Vajikarana Tantra. Ratkaisee hedelmättömyyteen, impotenssiin ja muihin lisääntymisongelmiin liittyviä kysymyksiä.
- Bhutavidya. Muinaisina aikoina tämä alue liittyi noituuteen ja sen vaikutuksiin ihmisiin. Nykyaikaisissa tutkielmissa tutkitaan kysymyksiä erilaisista psykologisista tekniikoista, esimerkiksi hypnoosia.
- Rasayana Tantra. Pitkäikäisyyttä käsittelevä osio.
Intiassa ayurvedisessa järjestelmässä työskenteleviä lääkäreitä kutsutaan upadhiksi. Useimmat lääkärit käsittelevät vain yhtä lääketieteen alaa, mutta on myös yleismaailmallisia asiantuntijoita, jotka voivat määrittää tietyn potilaan pääongelman.
Ayurvedan näkökulmasta henkilön henkiseen ja fyysiseen tilaan vaikuttaa viisi pääelementtiä (panchamahabhut):
- vesi;
- maa;
- tuli;
- ilma;
- eetteri.
Japa (vesi) hallitsee kaikkia kehon nesteitä, prithvi (maa) on vastuussa kiinteistä elementeistä: luista, hampaista. Frondin tai ilman vaikutuspiiri on ihmisen mielentila ja hänen yleinen hyvinvointi. Akasha tai eetteri hallitsee ihmisen kaikkia sisäelimiä: sydäntä, maksaa, munuaisia, verenkiertoelimistöä. Agni (tuli) on vastuussa tiettyjen entsyymien, kuten sapen tai mahalaukun mehun, tuotannosta.
Jotta keho toimisi kunnolla, elementtien tasapaino on välttämätön. Ayurvedan näkökulmasta yhden elementin vallitsevuus muiden vahingoksi voi aiheuttaa henkistä tai fyysistä sairautta. Ayurvedisen lääketieteen tehtävänä on tasapainottaa tasapaino tukemalla alikehittynyttä elementtiä ja vähentämällä ylimääräisen tasoa.
Ayurveda: kolmen doshan teoria
Opetusten mukaan viisi pääelementtiä yhdistetään perusenergioiksi, joita kutsutaan doshiksi:
- pita (tuli ja vesi);
- puuvilla (ilma ja eetteri);
- kapha (maa ja vesi).
Ayurveda opettaa, että yksi tai toinen dosha vallitsee ihmiskehossa, ja tämä tasapaino voidaan määrittää tutkimalla potilaan ulkonäköä. Tutkinnot viittaavat 7 tyyppiseen ruumiilliseen rakenteeseen. Tridoshaa pidetään täydellisinä - kaikkien elementtien täydellinen tasapaino. Tämän tyyppinen luonnollinen kokoonpano on harvinaista, upadhin tehtävänä on tuoda henkilö ihanteeseen.
Henkilön tutkiminen ja vallitsevien elementtien tarkka määritys auttavat lääkäriä määrittämään tarkasti alkuvaiheessa olevan sairauden syyn ja aloittamaan hoidon ajoissa.
Fyysinen arviointi ei ole ainoa perusta oppimiselle. Hunit, mielen energiat, vaikuttavat myös ihmisen tilaan. Ayurvedistit erottavat 3 päägunaa:
- sattva (ystävällisyys, kauneus, myötätunto);
- rajas (aggressio, intohimo, korjaamaton energia);
- tamas (tietämättömyys, laiskuus, masennus, negativismi).
Gunalla, joka ottaa haltuunsa, on merkittävä vaikutus paitsi luonteeseen myös henkilön fyysiseen kuntoon, ja se on usein provosoiva tekijä vakaville vaivoille. Tarkka määritys vallitsevista doshoista ja hunista antaa sinun määrittää diagnoosi oikein ja suositella parantavaa tai korjaavaa ohjelmaa.
Diagnoosi ja hoito
Ayurvedisia tekniikoita noudattava lääkäri toimii ennalta määrätyn ohjelman mukaisesti. Se sisältää:
- sykkeen kuuntelu;
- virtsan ja ulosteiden tutkimus;
- kielten oppiminen;
- äänen ja hengityksen analysointi (äänenvoimakkuus, voimakkuus, sävy);
- palpataatio (useiden elinten, erityisesti vatsaontelon, palpataatio);
- potilaan ulkonäön yleinen analyysi;
- silmäanalyysi.
Lääkäri tekee kaiken tutkimuksen ilman lisälaitteita keskittyen vain omiin tunteisiinsa ja kokemuksiinsa. Kun diagnoosi on tehty, hoito on määrätty.
Palautumisen perusta on oikea ravitsemus. Ayurvedisissa tutkielmissa ajatus on, että juuri ruoka voi vaikuttaa ihmisten elämän terveyteen ja laatuun, hyvinvointi ja pitkäikäisyys riippuvat siitä.
Oikealla ruoalla voit tasapainottaa doshojen energiaa. Uskotaan, että tietyt elintarvikkeet ja astiat voivat aktivoida tietyn energian. Ruoan saannin aika, lämpötila, määrä ja oikea yhdistelmä ovat myös tärkeitä. Mausteet, joille on annettu erityinen merkitys Ayurvedassa, pystyvät muuttamaan alkuaineiden suhdetta.
Ravitsemusohjelman lisäksi lääkejärjestelmä sisältää yrtteihin perustuvia luonnollisia lääkkeitä. Ayurveda opettaa, että synteettiset huumeet kertyvät elimiin ja aiheuttavat ajan myötä vakavia terveysongelmia. Ayurveda-periaatteita noudattavat lääkärit eivät edes käytä syntetisoituja vitamiinikomplekseja ja valitsevat kaikkien tunnettujen lääkekomponenttien luonnolliset analogit. Perinteinen kosmetologia täyttää samat säännöt. Ayurvedisilla menetelmillä luotu luonnonkosmetiikka ilman synteettisiä säilöntäaineita on suosittu kaikkialla maailmassa, ja sitä valmistetaan paitsi Intiassa myös muissa maissa.
Lääketieteellisiin käytäntöihin kuuluu myös ulkoinen työ kehon kanssa: hieronta, jooga, vaikutus biologisesti aktiivisiin pisteisiin. Meditaatio on erittäin tärkeää fyysisen ja henkisen harmonian saavuttamiseksi.
