On mielipide, että on mahdotonta lopettaa tyhmyys. Väitetään, että kirkkaan älykkään pään annetaan henkilölle syntymästä lähtien. Se ei ole totta. Aivot soveltuvat hyvin harjoitteluun ja parantamiseen. Jokaisesta voi tulla älykkäämpi.
Ohjeet
Vaihe 1
Aloita päivittäisellä aivoharjoittelulla. Ratkaise erilaisia ristisanatehtäviä, tehtäviä nopeaa ymmärrystä varten. Voit myös käyttää uusia tekniikoita muistin, tarkkaavaisuuden jne. Parantamiseksi. Tee suunnitelma, joka ilmoittaa ongelmien ja ristisanatehtävien määrän, jotka on ratkaistava tietyllä ajanjaksolla.
Vaihe 2
Kirjat auttavat sinua lopettamaan tyhmyyden. Lue lisää, erityisesti klassista kirjallisuutta. Se kehittää aivoja hyvin. Videot auttavat myös tulemaan älykkäämpiä. Emme tietenkään puhu uutisista ja tavallisista elokuvista, vaan nauhoitetuista konferensseista tai luennoista aiheesta, joka edistää kehitystäsi.
Vaihe 3
Shakki, tammi, korttipelit ovat erinomaisia ajattelun kehittämiseen. Jos pelaat niitä hyvin, vaikeuta sääntöjä. Aloita esimerkiksi pelaaminen kelloa vastaan. Yritä tehdä päätös minuutissa.
Vaihe 4
Pyrkivät itsenäisyyteen. Älä välitä ongelmiasi toisille ihmisille. Opi ratkaisemaan ne itse.
Vaihe 5
Keskustele ihmisten kanssa, jotka ovat älykkäämpiä kuin sinä. Joten näet missä kasvaa. Ehkä vuorovaikutus heidän kanssaan heikentää itsetuntoasi. Tämä on kuitenkin parempi kuin hidas hajoaminen tyhmien ympäröimänä. Viestintä älykkään ihmisen kanssa on aina kannattavampaa. Voit oppia paljon häneltä tai saada arvokkaita neuvoja.
Vaihe 6
Laajenna horisonttiasi. Aloita aktiivisesti tutkia maailmaa. Loppujen lopuksi televisiossa näytetty ei usein vastaa todellisuutta. Keksi erinomaisia ratkaisuja ja toteuta ne. Yllätä kaikki arvaamattomuudellasi. Se täyttää elämäsi uusilla väreillä. Kehitä uteliaisuuttasi jatkuvasti.
Vaihe 7
Einsteinin temppu on hyvä vaikutus. Esitä itsellesi kysymyksiä ja etsi vastauksia niihin. Tällaisessa aktiivisessa haussa aivot toimivat nopeammin, mikä on suotuisaa sen kehitykselle.
Vaihe 8
Noudata älykkäämpiä hallintojärjestelmiä. Unettomuus, työ ilman lepoa, epäterveellinen ruokavalio vaikuttavat negatiivisesti ihmisen aivotoimintaan. Siksi vaihda elämäntapasi.
Vaihe 9
Levitä enemmän, tee harjoituksia aamulla, ole useammin ulkona, vältä stressiä. Sisällytä ruokavalioosi elintarvikkeita, jotka edistävät aktiivista aivotoimintaa. Nämä ovat maksa, äyriäiset, pähkinät, vihannekset, hedelmät. Lisäksi aivojen normaaliin toimintaan tarvitaan vettä. Juo lasi puhdasta vettä joka toinen tunti. Minimoi tai poista alkoholinkäyttö. Sen on osoitettu tuhoavan sen aivojen osan, joka on vastuussa muistista ja suunnasta avaruudessa.
