On epätodennäköistä, että on mahdollista löytää henkilö, jonka ei tarvitse kohdata töykeyttä elämässä. Kuulemalla heille osoitetut puolueettomat ilmaisut tai kohdatessaan sopimattomia toimia, monet ihmiset eksyvät, eivät tiedä miten käyttäytyä tällaisessa tilanteessa.
Ohjeet
Vaihe 1
Myrskyn edessä ihmiset käyttäytyvät eri tavalla. Joku yrittää välittömästi laittaa röyhkeän paikalleen, toiset teeskentelevät, ettei mitään tapahtunut, toiset yrittävät lähteä nopeammin. Joka tapauksessa tämä tilanne jättää negatiivisen jälkimaku sieluun. Onko mahdollista tapaaminen sinulle epämiellyttävän henkilön kanssa melkein huomaamatta?
Vaihe 2
Yritä ymmärtää, miksi olet niin loukkaantunut hänen käyttäytymisestään päästäksesi menetykseen törmätessä töykeään henkilöön. Ongelma ei ole siinä, mitä tietty henkilö tekee, vaan käsityksessäsi hänen toiminnastaan. Muista - usein tapahtuu, että tilanne ei koske sinua suoraan, mutta samalla vapistat suuttumuksesta.
Vaihe 3
Arvioi, miksi väärin käyttäytyvä henkilö on niin loukkaantunut. Avainsanat ovat "harhaanjohtavia". Jokaisella ihmisellä on stereotypioita, jotka määräävät, mikä on oikein ja mikä ei, mikä on sallittua ja mitä ei voida hyväksyä. Nämä stereotypiat määräävät reaktiot toisen henkilön käyttäytymiseen. Päästä eroon stereotypioista ja saat laajemman kuvan maailmasta, muutut rauhallisemmaksi ja omavaraisemmaksi. Näet selvästi, että suurella osalla siitä, mikä järkytti sinua aiemmin, ei ole väliä.
Vaihe 4
Kuinka päästä eroon stereotypioista? Unohda aluksi sana "ei". Tämä ei tarkoita sallivuutta, vaan vain mielessäsi olevien esteiden poistamista. Yllätyt nähdessäsi, kuinka monta täysin tyhjää ja hyödytöntä kieltoa ympärilläsi vain vaikeuttaa elämää ja ajaa sen tiettyyn kehykseen. Kuvittele, että vieressäsi joku nauroi kovalla äänellä, heti grimasi - loppujen lopuksi et voi käyttäytyä näin ihmisten läsnä ollessa. Tämä on esimerkki tällaisesta kiellosta. Jos kuulet jonkun nauravan vilpittömästi, saatat myös hymyillä. Mies nauraa, hän tuntuu hyvältä. Ole vain onnellinen hänestä ja älä kiirehdi tuomitsemaan.
Vaihe 5
Tuomitseminen on toinen avainsana. Opi olemaan tuomitsematta ja elämästäsi tulee paljon helpompaa. Ajattele, kuinka usein teet tuomioita ja tuomioita - tämä on tämä, se on. Hän teki sen väärin, sitten ei tuolla tavalla … Älä ota tuomarin roolia, varsinkin kun otetaan huomioon, että mikään ei muutu tästä. Joku sanoi jotain, sinä henkisit häntä hevoseksi. Mutta mikä todella muuttui tästä? Ei yhtään mitään. Opi olemaan tekemättä tuomioita, ainakin tilanteissa, joilla ei ole mitään tekemistä kanssasi, ja huomaat kuinka paljon helpompaa elämäsi tulee.
Vaihe 6
Ylpeyden käsite liittyy hyvin läheisesti tuomitsemattomuuden periaatteeseen. Ylpeyden puuttuessa ihminen ei koskaan opeta eikä tuomitse ketään. Jokainen, joka on ainakin pääosin onnistunut pääsemään eroon ylpeydestä, ymmärtää yleensä ihmispsykologian hyvin. Toinen henkilö on kuin avoin kirja hänelle, hän näkee kaikki "haavautensa". Samalla toisen henkilön virheiden näkeminen ei ole tuomitseminen. Hän näkee heidät vain siksi, että taisteli heidän kanssaan pitkään, he ovat hyvin tunnettuja. Siksi, kun näet toisen ihmisen mielisairauden, älä tuomitse häntä, vaan tunne myötätuntoa. Sairaalassa tauti puhuu, se saneli hänen tekonsa. Ymmärtääksesi, mitä ympärilläsi olevien ihmisten mielissä tapahtuu, unohdat yksinkertaisesti loukkaantumisen.
