Mahdollisuus sanoa "ei" kohteliaasti, mutta yksiselitteisesti voi olla erittäin hyödyllistä elämässä. Jos kieltäydyt tarpeeksi päättäväisesti, voit joutua tilanteeseen, jossa joku pakottaa tahtoasi sinulle. Muotoilemalla kieltäytymisen yksiselitteisesti mutta epäkohteliaasti saatat loukata jotakuta, joka ei ansaitse sitä lainkaan. Kyky antaa oikea kielteinen vastaus on sosiaalinen taito, ja koulutetut ihmiset osaavat sitä sujuvasti.
Ohjeet
Vaihe 1
Jos mahdollista, älä anna kieltäytymistä heti, mutta ota aikaa ajatella. Kun sinut kutsutaan tapahtumaan, anteeksi anteeksi auttaminen tiettynä ajankohtana, käske heitä tarkistamaan päiväsi suunnittelijalta. Myöhemmin viittaa kiireisyyteen ja kieltäytymiseen, mutta älä viivytä vastausta, sillä voit pettää toisen henkilön, juurruttaa hänelle turhia toiveita, saada hänet luottamaan sinuun. On myös oikein kieltäytyä henkilökohtaisesta kutsusta henkilökohtaisen kokouksen aikana, mutta jos sovit keskustelukumppanisi kanssa, että annat hänelle vastauksen sähköpostitse, on sallittua kirjoittaa anteeksipyyntökirje.
Vaihe 2
Valitse sanasi huolellisesti, älä käytä supistettua sanastoa. Älä sano "en halua", vaan sano "en pidä sitä mahdollisena", älä "en tule", mutta "en usko, että tämä on hyväksyttävää", käytä monimutkaisempaa sanastoa kuin mitä käytät joka päivä. Tämä tekee henkilölle selväksi, että kieltäytyminen hänelle ei ole tavallinen tapahtuma, ja yrität olla vahingoittamatta hänen tunteitaan.
Vaihe 3
Yritä ilmoittaa kieltäytymisen syy, jos mahdollista, ehdottaa vaihtoehtoisia vaihtoehtoja. Aina kun mahdollista, seuraa kieltäytymistä kiitoksilla, esimerkiksi kun emäntä suostuttelee sinua kokeilemaan hänen keittonsa.
Vaihe 4
Joidenkin mielestä on erityisen vaikeaa saada läheisiä suhteita hylätyksi. Sano "ei" henkilölle, joka pyysi sinua, sano hänelle, että et ole kiinnostunut suhteesta kenenkään kanssa tällä hetkellä, mutta arvosta heidän huomiota.
Vaihe 5
Jos sinua pyydetään auttamaan jotakuta työtilanteessa, auttamaan asiakirjojen laatimisessa, projektin toteuttamisessa, jonkun muun työvelvoitteiden täyttämisessä, kokeile maagista lausetta:”En ole varma, voinko auttaa sinua tässä. Miksi et käännä tätä kysymystä X: ksi? X voi tarkoittaa sekä välitöntä esimiehesi että henkilöä, jonka tehtäviin kuuluu sellainen apu, jota sinulta pyydetään.
Vaihe 6
Muista, että sinulla on oikeus kieltää joku jotain, ja se, joka pyytää jotain, tietää siitä myös sinä. Ehkä hän on viritetty hylkäämiseen eikä yksinkertaisesti halua menettää pienintäkään mahdollisuutta. Sinun ei pitäisi kärsiä, koska sinut pakotettiin sanomaan ei jollekulle, koska ei ihmisten elämä eikä kansakuntien kohtalo ollut riippuvainen suostumuksestasi.
Vaihe 7
Opi erottamaan kysymykset ja pyynnöt manipuloinnista. Kun he painostavat sinua, syyttävät sinua, korottavat ääntäsi, kun he käyttäytyvät sopimattomasti ja epäkohteliaasti kanssasi, sinulla on oikeus yksinkertaisesti sanoa ei, kääntyä ympäri ja lähteä.
