Monet haaveilevat elävänsä pitkään säilyttäen samalla mielen, hyvän mielen ja ruumiin. Sata-vuotiaiden määrä planeetalla kasvaa nopeasti. Venäjällä Kaukasian alue on perinteisesti kuuluisa niistä, jotka ovat ylittäneet 100 vuoden rajan.
Maailmassa ei ole yhtä ikää, jolloin henkilöä pidettäisiin pitkämaksaisena. Monissa maissa nämä ovat ylittäneet kahdeksankymmenen vuoden virstanpylvään. Venäjällä satavuotiaita ovat 90-vuotiaat ja sitä vanhemmat.
Tällä hetkellä maailman väestö ikääntyy nopeasti. Viimeisten 50 vuoden aikana vanhusten osuus Venäjän asukkaista on kasvanut 9 prosentista 19 prosenttiin. Myös satavuotiaiden määrä kasvaa.
He elävät pisin Japanissa. Yksi 3000 henkilöä kohti on jo viettänyt 100-vuotisjuhliaan. Venäjällä ei ole paljon niitä.
Sata vuotta vanhoja
Mutta jos tarkastelet maan historiaa, voit löytää paljon todisteita siitä, että monet muut ihmiset elivät 100-120-vuotiaiksi. Alexander Nevsky Lavrassa on 126-vuotiaana kuolleen munkin Patermufyn ja 115-vuotiaana kuolleen munkin Abrahamin hautapaikka.
Vuonna 1912 kuninkaallinen perhe tapasi Borodinon taistelun osallistujat. Tämän tapahtuman uutiskirje on säilynyt. Vanhimmat olivat 115-vuotiaita ja vanhempia.
Kuuluisa Neuvostoliiton pitkämaksainen Shirali Muslimov eli elää 168-vuotiaana. Neuvostoliitossa on omistettu suuri paikkakunnan postimerkki.
Arvoisat tiede- ja kulttuuriministerit
Venäjän tieteen ja taiteen edustajien joukosta löydät ikääntyneitä. Koreografi Moiseev ja laulaja Isabella Yurieva kuoli 101-vuotiaana.
Pietarin näyttelijä Galina Semenchenko kuoli 102-vuotiaana. Hänet erottui harvinaisesta ystävällisyydestä ja sydämellisyydestä. Hän ei juo alkoholia, ei tupakoinut. Palveli itsenäisesti. Menin itse kauppaan, kävelin koiraa.
Tietuetta ei ole korjattu
Nykyaikaiset ihmiset ovat kiinnostuneita sata-vuotiaita koskevista tiedoista. Perustamisestaan lähtien yhtäkään pitkämaksaista ei ole rekisteröity venäläisten Guinnessin ennätyskirjaan.
Tosiasia on, että ikä on dokumentoitava. Ja joskus on mahdotonta tehdä sitä. Monille asiakirjat ovat kadonneet peruuttamattomasti. Loppujen lopuksi he ovat syntyneet 1800-luvulla.
Virallisesti maailman vanhin nainen on japanilainen Kamato Hongo. Hän on 115-vuotias. Mies on Yukishi Chuganzhi. Tämä japanilainen on 112.
Kaukasian pitkäikäisyyden salaisuus
Venäjällä on paikkoja, joissa sadan vuoden ikäiset ovat yleisempiä. Nämä ovat Dagestan, Tšetšenia ja koko Kaukasuksen alue kokonaisuudessaan.
Esimerkiksi Abhasiassa on suuri määrä satavuotiaita. Yksi syy tähän ilmiöön on negatiivisten ionien, suolojen ja hapen kyllästämä ilma. Vuori-meri-ilmastolla on myös myönteinen vaikutus terveyteen.
Mutta luonnolliset tekijät eivät yksin riitä pitkään elämään. Abhasian sadan vuoden ikäisille on ominaista psykologinen vakaus, määrätietoisuus ja filosofinen elämäntapa. Ne eivät salli tunteiden vallita järkeä.
Paikallinen väestö noudattaa tapojen mukaan päivittäistä rutiinia vuorotellen fyysistä aktiivisuutta ja lepoa. Syö oikein. Heidän ruokansa sisältää vähän kolesterolia. Mutta se sisältää runsaasti vitamiineja ja antioksidantteja.
Planeetan vanhin henkilö asuu Tšetšeniassa. Zabani Khachukayeva täytti 124 vuotta 2014. Hän ei valittaa terveydestään. Hän harjoittaa taloudenhoitoa, hoitaa lapsenlapsiaan ja lastenlastenlapsiaan. Lääkärit uskovat, että hänen passissaan oleva ikä voi olla väärä. Hän on oikeastaan vanhempi.
