Nautin saaminen liittyy miellyttäviin elämän hetkiin: lepo, rentoutuminen, harrastuksesi, rakkaasi tai ystäväsi. Mutta joskus ihminen ei tiedä miten saada nautintoa elämästä, olla jatkuvassa jännitteessä tai olla syyllisyyden tunteella.
Mieti ensin, mikä kykenee parhaiten tuomaan sinulle iloa. Joskus ihmiset eivät yksinkertaisesti tiedä, mitä he todella haluavat, eivätkä siksi voi nauttia liiketoiminnasta täysin. Tai tässä asiassa he eivät noudata omia päätöksiä, vaan ystävien, tuttavien neuvoja, yhteiskunnan sääntöjä, kuinka pitää hauskaa ja kuinka vanhemmat ovat tottuneet pitämään hauskaa. Tietysti tässä tapauksessa henkilö joutuu ristiriitaan omien periaatteidensa ja tapojensa kanssa, eikä siksi voi saada iloa loppuun asti. Ja tämä koskee kaikkia toiminta-alueita: virkistys, harrastukset, ilo työstä, yksinäisyys rakkaansa kanssa.
Kokeile uutta
Jos et voi heti päättää suosikkiharrastuksistasi, kokemus ja käytäntö auttavat. Sinun on otettava useita vaihtoehtoja miellyttävimmistä asioista ja kokeiltava niitä yksi kerrallaan. Kun vaihtoehtoja on useita, on yleensä helpompaa valita mikä toimii parhaiten ja mihin suuntaan mennä. Vaikka esiteltyjen aktiviteettien joukosta ei löydy ihanteellista vaihtoehtoasi, joka tuo suurimman ilon, voit jo ymmärtää, mihin suuntaan etsiä pidemmälle ja mitä ei kannata kokeilla. Vain kokeilemalla joka kerta uudentyyppisiä harrastuksia tai harrastuksia, tekemällä virheitä, hylkäämällä sopimattomat ja aloittamalla etsiminen uudelleen, voit ymmärtää, millainen työ tuo todellista nautintoa.
Ole alkuperäinen
Toinen tapa kokea uusia nautintoja on kokeilla uusia nautintoja. Jos puhumme suhteesta mieheen, yritä monipuolistaa tavanomaista tapaa: järjestä epätavallinen päivämäärä, anna sen täyttää romanssilla tai päinvastoin intohimolla riippuen siitä, mikä on sinulle epätavallisempaa. Yllätä rakkaasi, anna itsellesi uusia rakkauspelimuotoja. Jos se on harrastus, tee se epätavallisessa ympäristössä, kuten ulkona. Jos puhumme leposta, mene siihen pisteeseen maailmassa tai ainakin siihen paikkaan lähellä asuinaluettasi, jossa et ole käynyt. Tuo jotain uutta tavallisiin nautintoihisi, ja ne loistavat uusilla väreillä.
Älä ajattele ongelmista
Jotta voit nauttia itsestäsi, sinun täytyy rentoutua. On mahdotonta nauttia elämästä stressin alla. Siksi sinun ei pitäisi ajatella töitä, keskeneräisiä asioita tai projektin välitöntä toteuttamista lomasi aikana. Vakuuttaa itsesi, että tällä hetkellä et vieläkään pysty tekemään liiketoimintaa, ja siksi on parempi ohjata kaikki huomiosi nauttimiseen valitusta toiminnasta. Lisää rentoutumista varten ja nautinnon muodosta riippuen voit sammuttaa työpuhelimesi, ottaa alkoholia, tehdä tuoksuvan kylvyn tai hieronnan.
