Uskova tulee temppeliin, rukoilee kuvien edessä ongelmistaan, rakkaittensa tilasta ja pyytää Kaikkivaltiaalta suojelua ja apua. Mutta tekeekö hän sen oikein, ja miten ortodoksien tulisi rukoilla, että Herra todella kuulisi hänet?
Ohjeet
Vaihe 1
Rukoilessanne Herralle, Jumalan Äidille ja Pyhille Pyhille, seisokaa (ortodoksisten tapojen mukaan) älkää istuko. Sairaat, vanhat tai vammaiset ihmiset voivat rukoilla missä tahansa asennossa.
Vaihe 2
Sanomalla rukouksen sanat, allekirjoita itsesi oikealla ristinmerkillä:
- taita oikean kätesi sormet kolminkertaiseksi (puristuksella);
- laita käsi ensin otsaasi, sitten vatsaan, oikealle olkapäälle ja vasemmalle;
- kumarsi laitettuasi ristimerkin itsellesi.
Vaihe 3
Selvitä ajatuksesi, puhdista ne ennen kuin aloitat rukoilemisen. Laske silmäsi lattiaan tai ikoniseen kuvaan, mutta älä nosta niitä kattoon. Syvennä rukouksen lausuttuihin sanoihin, älä lue niitä ajattelematta, yritä tunkeutua niihin, puhdista itsesi heidän avustaan.
Vaihe 4
Pyydä rukouksessasi vain kelvollisia etuja. Ja älä lopeta kysyä Herralta ennen kuin saat sen, vaikka paljon aikaa olisi kulunut. Kun pyydät Jumalalta jotain, älä unohda tehdä hyvää naapureillesi, älä riko Jumalan käskyjä.
Vaihe 5
Rukoile Jumalaa paitsi itsestäsi myös toisen henkilön puolesta. Tämän seurauksena sekä rukoileva että se, jonka puolesta he rukoilevat, saavat hyötyä. Tunnet kuinka voima tulee heti sinulle.
Vaihe 6
Paras aika rukoukseen, jolla on suurin voima, on ennen auringonnousua tai ennen puoli seitsemää aamulla alueella, jolla asut. Rukoile myös matkalla töihin, iltapäivällä, aina kun haluat. Tällainen rukous antaa rauhan, mutta aamurukouksen avulla voit todella muuttaa kohtaloasi.
Vaihe 7
Rukouksen kesto voi olla mitä haluat. Yksi, kaksi, viisi minuuttia tai enemmän. Ajan myötä sinä tulet siihen johtopäätökseen, että pidempi rukous puhdistaa sinut, rauhoittaa ja mukauttaa oikeisiin ajatuksiin. Ääni rukouksen avulla voit keskittyä Jumalaan, kerätä ajatuksiasi.
Vaihe 8
Rukoile ennen ateriaa ja ruokaa valmistellessasi. Tässä tapauksessa pääset eroon huonoista ajatuksista, aloitat aterian, ruoka on terveellistä sinulle eikä vahingoita kehoa.
