Kuinka Elää Elämääsi Oikein

Sisällysluettelo:

Kuinka Elää Elämääsi Oikein
Kuinka Elää Elämääsi Oikein

Video: Kuinka Elää Elämääsi Oikein

Video: Kuinka Elää Elämääsi Oikein
Video: Miten aloittaa terveellinen elämä u0026 eroon herkuista? | #HYVINVOINTIHEINÄKUU | Adama Sofia 2024, Marraskuu
Anonim

Ajattelemalla sitä, että elämä ei pysähdy hetkeksi, on elettävä, ei elettävä. Yleensä elämän arvon ymmärtämiseen tarvitaan äärimmäisiä olosuhteita. Se voi olla jonkun kuolema tai tilanne, joka kohdistaa henkilön itse mahdollisuuteen kadota unohduksiin. Tavalla tai toisella, mutta jokainen ainakin kerran mietti, elääkö hän oikein ja kuinka elää oikein.

Nauti joka päivä
Nauti joka päivä

Ohjeet

Vaihe 1

Tähän kysymykseen ei ole universaalia vastausta, koska jokaisella on oma kehitystaso ja oma polunsa. Tämä ajatus heijastuu hyvin ytimekkäästi sananlaskussa: "Mikä on hyvää venäläiselle, kuolema on saksalaiselle". Siksi elää mielesi mukaan ja noudata vain yhtä ehtoa - ole rehellinen itsellesi.

Vaihe 2

Anna rakkautta rakkaillesi. Käytä aikaa heidän puhumiseen, elokuvien katseluun, kakun tekemiseen. Vietä aikaa yhdessä luonnossa. Älä tee pahaa ihmisille, jos sitä ei tarvita, osoita myötätuntoa, opi anteeksi.

Vaihe 3

Kehitä kykyjäsi, kouluta älyäsi, "kouluta" kehoasi. Jos kehoa ja aivoja ei ole koulutettu, ne hajoavat ajan myötä. Pidä yhteyttä ihmisiin, joilla on paljon oppittavaa.

Vaihe 4

Juo puhdasta vettä, syö oikein, hillitse ja puhdista kehosi säännöllisesti, niin se kiittää sinua terveydellä ja kauneudella missä tahansa iässä. Jos olet sairas, älä odota taudin menevän hyvin pitkälle. Keho puhuu ihmiselle sairauden kielellä, ehdottaa, mihin on kiinnitettävä huomiota. Joten esimerkiksi kylmä voi osoittaa kehon ylikuormitusta, nivelongelmia - joustavuuden puutteesta.

Vaihe 5

Katso ajatuksiasi. Negatiiviset ajatukset tuovat elämääsi huonoja tapahtumia, positiiviset - hyvinvointia. Tämä tapahtuu usein jonkin verran viiveellä. Siksi, kun sinusta tuntuu pahalta, pakota itsesi hymyilemään voimalla. Olkoon se luonnoton, mutta se varmasti auttaa. Hymyile joka kerta kun heräät aamulla ja ennen nukkumaanmenoa illalla.

Vaihe 6

Pohdi tarkoitustasi. Joka kerta ennen suurta yritystä, vastaa kysymykseen "miksi teet tämän?" Älä tuhlaa elämääsi pienille asioille.

Vaihe 7

Taistele laiskuutta ja pelkoa vastaan. Pakota itsesi joka päivä tekemään jotain, mitä olet laiska tai jota pelkäät. Usko itseesi.

Vaihe 8

Ole luova. Olkoon se suunnittelemasi kirjelomake tai kankaasta leikattu huivi, autoon kierretty kompassi tai matka laulajaklubille.

Vaihe 9

Älä peitä itseäsi jo tehdyn suhteen. Näin kanavoit energiasi menneisyyteen. Lähetä se tuleviin tapahtumiin. Tee johtopäätökset ja siirry eteenpäin. Älä asu menneisyydessä. Rakasta ja kunnioita itseäsi, mutta päästä eroon egosta.

Vaihe 10

Älä anna kuluttajayhteiskunnan määrätä tarpeettomia arvoja ja kilpailla tekniikan suhteen. Älä ole rahan orja. Hallinnoi resurssejasi.

Suositeltava: