Tupakoinnin aiheuttamiin sairauksiin 1,5 miljoonaa ihmistä kuolee vuosittain. Tiedetään, että savu sisältää yli 30 keholle myrkyllistä ainetta, ja tupakkatuotteiden ostamiseen käytettyjen varojen määrä saavuttaa 85 miljardia dollaria vuodessa. Mutta tämä ei häiritse tupakoitsijoita ja niitä, jotka ovat vasta alkaneet tottua savukkeisiin.
Ohjeet
Vaihe 1
Suurin osa ihmisistä ruokkii tätä riippuvuutta lapsuuden ja murrosiän aikana. Tänä aikana muodostuu ja vahvistuu mielipide tupakoinnin vaaroista. Keski-ikäinen henkilö aloittaa tupakoinnin vähemmän kuin teini-ikäinen, joka ei suhtaudu negatiivisesti savukkeisiin.
Vaihe 2
Teini-ikäiset pyrkivät olemaan aikuisia. Siksi he kopioivat kaiken, mitä vanhempansa tekevät. Äidillä on erityinen vaikutus lapsen näkemyksiin. Lisäksi tupakointi liittyy kouluympäristössä arvostukseen. Kun teini alkaa tupakoida, hänellä on illuusio tärkeydestä, hän tuntee olevansa luottavaisempi ikäisensä seurassa jne. Lisäksi ensimmäiset savukkeet savustetaan pääsääntöisesti voimalla. Elimistö ei halua ottaa niitä, mutta sitten se tottuu vähitellen säännölliseen nikotiinihuoltoon. Näin riippuvuus ilmenee.
Vaihe 3
Viime aikoihin asti tupakointia pidettiin miesten tapana, mutta tänään voit nähdä tytön tupakoineen melkein useammin kuin nuoret. Syynä on naisten halu pysyä vahvemman sukupuolen kanssa. Puoli vuosisataa sitten savukkeista tuli tasa-arvon symboli. Nyt tyttö saattaa ajatella "tupakoivansa". Se muuttuu rituaaliksi: pakkauksen avaaminen, ohuen savukkeen vetäminen sormillasi siistillä manikyyrillä, käyttämällä kaunista kevyempää, uloshengittävää savua viettelevästi taitettujen maalattujen huulten renkaan läpi. Sitä pidettiin muodikkaana, mutta muoti muuttuu, mutta tottumukset pysyvät.
Vaihe 4
Jopa tajuamalla tupakoinnin aiheuttamat haitat, ihmiset eivät pääse eroon hankitusta tavasta. Miksi tämä tapahtuu? Tosiasia on, että tupakoinnin aikana ilmenevä riippuvuus on psykologisempaa. Tupakoitsijalle tupakasta tulee tapa voittaa epävarmuus, samalla kun se viettää aikaa, rauhoittua ja rentoutua. Kaikki tämä on kuitenkin vain väliaikainen illuusio, ja muutaman minuutin kuluttua saatu nikotiini alkaa erittyä kehosta ja halu tupakoida ilmestyy jälleen.
